Καλώς ήρθατε στο Lemonhood!

Το Lemonhood γεννήθηκε από την ανάγκη μου να δημιουργήσω έναν χώρο όπου γονείς, παιδαγωγοί και επαγγελματίες μπορούν να βρουν αξιόπιστη γνώση, έμπνευση και πρακτικά εργαλεία για να υποστηρίξουν τα παιδιά μέσα από σχέσεις σύνδεσης, σεβασμού και ενσυναίσθησης.

Πιστεύω βαθιά ότι η μάθηση ανθίζει μέσα από τις κοινότητες που μας στηρίζουν, την ανταλλαγή ιδεών και την ασφάλεια να εξερευνούμε νέους τρόπους επικοινωνίας και διαπαιδαγώγησης. Στο Lemonhood, όπως σε μια αυλή με φίλους, σας προσφέρω μια "δροσιστική λεμονάδα" γνώσης, που μετατρέπει τη Θετική Διαπαιδαγώγηση από θεωρία σε πράξη.

Τι θα βρείτε εδώ:

🍋 Άρθρα και πλούσιο υλικό για τη Θετική Διαπαιδαγώγηση και την υποστήριξη παιδιών και οικογενειών.
🍋 Ευκαιρίες προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης μέσα από εκπαιδευτικά προγράμματα, εργαστήρια και επιμορφώσεις.
🍋 Έναν χώρο διαλόγου και ενδυνάμωσης, γιατί οι πιο ουσιαστικές αλλαγές συμβαίνουν όταν μαθαίνουμε και εξελισσόμαστε μαζί.

Το Lemonhood είναι εδώ για να σας βοηθήσει να εφαρμόσετε τις αρχές της Θετικής Διαπαιδαγώγησης στην καθημερινότητά σας, με απλότητα και ουσία. Γιατί τα πιο σπουδαία πράγματα τα μαθαίνουμε μέσα στις σχέσεις – και κυρίως μέσα από σχέσεις εμπιστοσύνης.

✨ Ας μάθουμε περισσότερα μαζί! ✨

Photo of Foteini Karagrigori, educator and Positive Discipline trainer, wearing a green shirt and smiling in front of a blurred background of bookshelves. A warm and approachable portrait reflecting her passion for education and parenting support.

Φωτεινή Καραγρηγόρη

Εκπαιδευτικός ΠΕ87.09, MSSc, MEd, CPDT, Σύμβουλος Attachment-Parenting

Η Φωτεινή Καραγρηγόρη ζει με την οικογένειά της στην Πάτρα, είναι εκπαιδευτικός με ειδίκευση στην πρώιμη παιδική ηλικία (ΠΕ87.09) και εργάζεται στην Επαγγελματική Εκπαίδευση, διδάσκοντας σε τμήματα Βοηθών Βρεφονηπιοκόμων.

Παράλληλα, από το 2020, συντονίζει ομάδες γονέων και επαγγελματιών, υποστηρίζοντάς τους να μεγαλώνουν τα παιδιά τους σε περιβάλλοντα που ενισχύουν τις δεξιότητές τους και προάγουν τη συναισθηματική σύνδεση.

Από το 2024, είναι Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Προγραμμάτων Πιστοποίησης της Positive Discipline Association, προσφέροντας για πρώτη φορά στα ελληνικά τα προγράμματα πιστοποίησης για εκπαιδευτές γονέων, παιδαγωγών προσχολικής ηλικίας και Θετικής Διαπαιδαγώγησης στη σχολική τάξη. Από την ίδια χρονιά, συντονίζει το μηνιαίο ελληνόφωνο Positive Discipline Mentor Group, το οποίο είναι αναγνωρισμένο από τον οργανισμό και παρέχει ένα υποστηρικτικό περιβάλλον για πιστοποιημένους εκπαιδευτές Θετικής Διαπαιδαγώγησης.

Επιπλέον, με άδεια των Empowering People, Inc. και Positive Discipline Association, έχει μεταφράσει και διαδώσει εκπαιδευτικό υλικό για γονείς και επαγγελματίες στην ελληνόφωνη κοινότητα.

Στη μέχρι τώρα πορεία της, έχει εργαστεί με παιδιά όλων των ηλικιών, εφήβους και ενήλικες τόσο στον εκπαιδευτικό όσο και στον συμβουλευτικό χώρο. Οι γνώσεις και η εμπειρία της αντλούν στοιχεία από παιδοκεντρικές, trauma-informed πρακτικές και προσεγγίσεις που βασίζονται στη δημιουργία σχέσεων εμπιστοσύνης και συναισθηματικής ασφάλειας (attachment theory-based).

Είναι δημιουργός και διαχειρίστρια του lemonhood.gr, όπου μοιράζεται γνώσεις και εργαλεία για γονείς, παιδαγωγούς και επαγγελματίες.

Photo of Foteini Karagrigori, educator and Positive Discipline trainer, holding her baby on a wooden boardwalk surrounded by tall reeds under a cloudy sky. A warm moment of connection and attachment parenting.

Ακαδημαϊκή Πορεία

Η Φωτεινή Καραγρηγόρη αποφοίτησε από το Τμήμα Προσχολικής Αγωγής του ΤΕΙ Ηπείρου. Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές της σπουδές στο VIA University College στη Δανία, εστιάζοντας στη συμπερίληψη και τη συμμετοχική εργασία με παιδιά, νέους και ενήλικες, αξιοποιώντας δημιουργικές τεχνικές στη μάθηση.

Η ανάγκη της για εμβάθυνση των γνώσεών της την οδήγησε στο Linköping University στη Σουηδία, όπου πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στην παιδική ηλικία (Child Studies), εστιάζοντας σε θέματα όπως τα δικαιώματα του παιδιού, η οικογένεια, το σχολείο και η εκπαίδευση, η μετανάστευση και ο πολιτισμός, το φύλο και η σεξουαλικότητα, η υγεία και η ανάπτυξη.

Απέκτησε επίσης δεύτερο μεταπτυχιακό τίτλο από το Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο (ΕΑΠ) στις Επιστήμες της Αγωγής.

Είναι εκπαιδευμένη στη Συμβουλευτική Γονέων Attachment Parenting (3ετές πρόγραμμα συμβουλευτικής), καθώς και πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων (ΕΟΠΠΕΠ). Συνεχίζει την επιμόρφωσή της σε θέματα εκπαίδευσης, ανατροφής και ψυχοκοινωνικής ενδυνάμωσης.

Είναι συνεργάτιδα της Attachment Parenting Hellas και ενεργό μέλος της Positive Discipline Association.

Illustration of a distressed coffee cup with star decorations, featuring Greek text 'Τα λάθη είναι θαυμάσιες ευκαιρίες για να μάθεις' ('Mistakes are wonderful learning opportunities') and Lemonhood.gr watermark. Message on positive discipline.

Στόχος & Όραμα

Με αφοσίωση στην εκπαίδευση και τη γονεϊκή συμπόρευση, η Φωτεινή οραματίζεται έναν κόσμο όπου τα παιδιά μεγαλώνουν σε περιβάλλοντα ασφάλειας, σεβασμού και συναισθηματικής σύνδεσης.

Η Θετική Διαπαιδαγώγηση (the Positive Discipline way) είναι μια επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση, που υποστηρίζει την ανάπτυξη του χαρακτήρα, την καλλιέργεια της συναισθηματικής επίγνωσης και διαχείρισης, καθώς και την ενίσχυση των κοινωνικών δεξιοτήτων στην καθημερινότητα των παιδιών.

Εφαρμόζεται σε κάθε αλληλεπίδραση όπου φροντίζουμε, εκπαιδεύουμε και συνοδεύουμε βρέφη, νήπια και μεγαλύτερα παιδιά, δίνοντάς τους τα εφόδια να αναπτυχθούν με αυτοπεποίθηση και σεβασμό προς τους άλλους.

Greek quote 'Η θετική διαπαιδαγώγηση είναι επιλογή' ('Positive discipline is a choice') in cursive on a yellow background with floral accents and Lemonhood.gr watermark. Inspiring message on mindful parenting and education.

Δεν βασίζεται ούτε στον υπερβολικό έλεγχο ούτε στην υπερβολική ανοχή. Αντίθετα, χτίζει σχέσεις μέσα από τον αμοιβαίο σεβασμό και τη συνεργασία, προσφέροντας στα παιδιά ένα σταθερό και υποστηρικτικό περιβάλλον για να μάθουν, να εξελιχθούν και να γίνουν ικανά, υπεύθυνα μέλη της κοινότητάς τους.